Kuchnia

Jeśli szukasz prostego przepisu na zupę z dyni, nie szukaj dalej. Możesz zrobić to w domu używając składników, które już masz pod ręką, włączając czerstwy chleb, czosnek, cebulę i skrobię kukurydzianą. Ten artykuł prowadzi ciebie przez kroki ty potrzebować podążać robić twój swój pysznej misce dyniowa polewka. Stale chleb Stale chleb robi pysznemu garnirowaniu dla dyniowej polewki przepisu. Doda on dodatkową warstwę smaku do zupy. Chleb może słuzyć na boku lub robić w grzanki. Chrupanie chrupiącego chleba kontrastuje pięknie z gładką konsystencją dyniowa polewka. Dodanie czerstwego chleba daje polewce bogatszą, kremową teksturę. Ten trik może być zrobiony łatwo przez moczyć… Czytaj dalej »Zupa Dyniowa Przepis

Jeśli szukasz ketogenicznego, niskowęglowego śniadania, przepis na kawę Bulletproof może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Ta kawa jest wykonana z oleju MCT, masła karmionego trawą, białka kolagenowego w proszku i kolagenu w proszku. Najlepsze jest to, że jest szybki i łatwy do wykonania. Kawa kuloodporna to nisko-węglowe ketogeniczne śniadanie Czy próbujesz schudnąć, czy po prostu zmniejszyć spożycie węglowodanów, kawa kuloodporna to pyszny sposób na rozpoczęcie dnia. Pomaga zwiększyć poziom ketonów i jest świetnym narzędziem przeciwzapalnym. Powinieneś również ograniczyć rafinowany cukier i skupić się na wysokiej jakości białkach i zdrowych tłuszczach. Przełączenie na Bulletproof coffee może być wyzwaniem, więc zacznij powoli… Czytaj dalej »Bulletproof Coffee Przepis